絶倫学園へようこそ!
【ポイント1】
～『自己効力感(セルフ・エフィカシー)理論』を取り入れた筋トレ応援音声～
自己効力感とは「自分にはできるはずだ」と信じる気持ちのこと。
成功体験を積み重ねること、他人に応援されること、より良い自分を想像することで、つらく苦しい筋トレも続けられます。
【ポイント2】
～やる気を引き出してくれる～
正しいトレーニングフォームを教えてくれるもの、回数をカウントしてくれるものなど、トレーニー向けの動画・音声作品は世に溢れていますが、
それらはすべて「する気になってい ……
作者： レッドキャビア
作品コード： RJ302923
人気指標： –
ジャンル： 音声
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